400米障礙場規格主要是什么

【400米障礙】400米障礙場規格

400米障礙主要為跨樁、壕溝、矮墻、*木橋、高板跳臺、高墻等訓練設施.

400米障礙場(1套)規格:

1.跨樁由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成右邊三個跨樁的中點相距230米，距離跑道中線30厘米跨樁中點距端線5米左邊兩個跨樁的中點相距230米，距離跑道中線60厘米,*1跨樁中點距離端線6.15米跨樁電木樁可水泥構成

2壕溝長,寬,深各為2米溝壁應是垂直面

3矮墻寬2米高11米廈20厘米洞子寬50厘米高40厘米下緣距地面60厘米，設于矮墻左側矮墻主要由木板構成.

4高板跳臺(高板高180米長2米，寬50厘米,厚5-8厘米)高臺高1.5米,長寬各1米低臺高長寬各1米高板高臺低臺間隔1米,由磚，水泥構成(高板由木材構成支撐材料為角鐵)水平橫梯由鋼制園管構成設置至少15個橫杠直徑為3-4厘米四個立柱直徑為5厘米以上高度2.5米.

5*木橋長5米高13米，直徑20-25厘米，橋平面寬10厘米,斜板長2米，寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應漆上紅,白相間的顏色,主要由鋼管構

成

6高墻:寬,高各2米,厚20厘米主要由木板組成.

7.低樁網由12根立柱對應分列兩行行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構成樁網網下地面以松柔的沙層為宜立柱由鋼管構成.